Kendine zaman ver, stresli veya yoğun bir dönemde kendine biraz zaman ayırmak anlamına gelir. Bu, dinlenmek, rahatlamak, zevk almak ve yenilenmek için zaman ayırmak anlamına gelir. Kendine zaman vermek, stres ve baskının ne kadar yüksek olduğuna bağlı olarak birkaç dakika veya birkaç saat sürebilir. Kendine zaman ayırmak, enerjinizi ve moralinizi yenileyerek, daha etkili, daha mutlu ve daha sağlıklı bir insan olmanıza yardımcı olabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page